Sábado 6 Oct. entreno de suelo

Os vuelvo a recordar que este Sábado día 6 de Octubre daremos una clase especial en la escuela, con una temática clara: el suelo.

Veremos formas de caer típicas del Jiu-jitsu así como las usadas en Wing Tsjun, defensas anti takedowns, transiciones de arriba al suelo así como algunas secuencias técnicas una vez en el suelo (triángulos, armlock, etc…).

La gran mayoría de las agresiones físicas en la calle acaban en el suelo, es una distancia que no hay que olvidar, además es un gran entrenamiento físico. ¡Os espero en clase!

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