Hoy os dejo una web muy interesante, con ejercicios y programas de entrenamiento con un claro componente funcional, es decir, con el objetivo de poder aprovechar esa fuerza y condición física en nuestra vida real. Es un enfoque de entrenamiento muy de moda actualmente gracias al «crossfit», y como no, totalmente recomendable para nuestro entrenamiento de Wing Chun.
Es una página que ha comenzado hace no mucho, de la que forma parte un alumno de nuestra escuela, y que os animo a visitar regularmente para actualizar vuestra formación.
WTALCORCON 