Enlace a web de entrenamiento físico funcional

Hoy os dejo una web muy interesante, con ejercicios y programas de entrenamiento  con un claro componente funcional, es decir, con el objetivo de poder aprovechar esa fuerza y condición física en nuestra vida real. Es un enfoque de entrenamiento muy de moda actualmente gracias al “crossfit”, y como no, totalmente recomendable para nuestro entrenamiento de Wing Chun.

http://www.mayorderin.com/

Es una página que ha comenzado hace no mucho, de la que forma parte un alumno de nuestra escuela, y que os animo a visitar regularmente para actualizar vuestra formación.

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