La escuela de Alcorcón lanza su nueva promoción:

Más información en el apartado PROMOCIONES.

Este Domingo día 26 de Mayo tendrá lugar una clase especial en la escuela de Alcorcón, en la sala del tatami, de 10:00 a 12:00 horas. Seguiremos trabajando nuestros programas, tanto en aplicaciones libres como en Lat-sao, de cara a ultimar nuestra preparación para el próximo seminario con Sifu Casimiro en Madrid el día 8 de Junio.

Os animo a que no faltéis a esta cita, y a comenzar vuestro Domingo con un poco de preparación física y mucho Wing Tsjun.

Dentro del Wing Tsjun no todo es tradición y secciones clásicas, la defensa personal cubre una amplia parcela y es el fin mismo del sistema. En este vídeo Dai Sifu Thommy L. Boehlig muestra parte de un trabajo centrado en la defensa dentro de un club, donde como vemos, es factible que el rival empuñe una botella de cristal, o donde si somos personal de seguridad, necesitamos entrenar controles «suaves» para reducir al oponente ocasionando la menor lesividad.

El próximo día 8 de Junio tendrá lugar el seminario de verano de Sifu José C. Casimiro en Madrid, una gran oportunidad para seguir mejorando tu Wing Tsjun de la mano de uno de los grandes maestros en nuestro país.

Como siempre, los alumnos tendrán la oportunidad de realizar su examen de paso de grado, enfrentándose a los retos y ejercicios que Sifu les proponga durante el seminario.

Todos aquellos interesados, recordamos que el seminario es abierto a todo el público y resto de escuelas de Wing Tsjun, que se ponga en contacto con nosotros para ir reservando su plaza.

 

Este semana pasada continuó la formación de grados técnicos en Madrid de la mano de Sifu José C. Casimiro. Durante tres días, en sesiones intensivas, los diferentes grados técnicos de la Comunidad de Madrid se reunieron y entrenaron juntos sus programas. En mi caso y junto a mi compañero Juan Ramón, continuamos nuestro entrenamiento de las entradas y secciones de Biu-Jee, y aplicaciones, así como Muñeco de Madera. También se realizó un trabajo de eskrima, con el gran bagaje técnico de Sifu, y se continuarón completando los programas de grados de alumno.

Lo bueno de tener las cosas claras, y unos programas de Wing Tsjun sin fisuras, es que la motivación y los resultados van aumentando día a día.

El Domingo día 28 de Abril, de 10:00 a 12:00 horas se impartirá una clase especial en la sala con tatami del gimnasio.

Continuaremos con los nuevos ejercicios con un enfoque más dinámico del Wing Tsjun, haciendo uso de cargas de peso y golpes circulares, y trabajaremos algo más específicamente las técnicas de proyección gracias al tatami. Llevad los cascos y protecciones para terminar «testando» lo aprendido con algo más de contacto.

En el apartado físico seguiremos introduciendo circuitos con ejercicios integrales, combinando este tipo de entrenamiento (burpees, fitball, fondos con desequilibrios…) con los típicos de golpeo (saco pesado, manoplas, escudo…). Con el objetivo de mejorar nuestra condición física de forma divertida, con nuevos ejercicios y retos semanales.  Como decía un conocido maestro, el físico es el 50% de nuestra defensa personal.

Aquellos interesados en asistir al campamento de verano de este año 2013 en Alemania, se pueden poner en contacto  con Sifu Casimiro o con sus instructores, una semana intensiva de Wing Tsjun con los mejores maestros.

Os informo de que este Lunes día 1 de Abril es festivo en Alcorcón, por lo que el centro deportivo no abre. Os espero el Martes y el Jueves para retomar nuestro entrenamiento después de Semana Santa.