Este próximo Sábado 25 de Abril se realizará en la escuela de Wing Chun Alcorcón un entrenamiento especial, totalmente gratuito para los alumnos como siempre. De 10:00 a 12:00 horas.
Como siempre me gusta en estas clases especiales, enfocaremos más el trabajo a la defensa personal, mezclando conceptos de kali y suelo con nuestras herramientas de Wing Chun.
Os espero a todos.
Otro vídeo, con un gran trabajo de Wing Chun.
Hoy os dejo una web muy interesante, con ejercicios y programas de entrenamiento con un claro componente funcional, es decir, con el objetivo de poder aprovechar esa fuerza y condición física en nuestra vida real. Es un enfoque de entrenamiento muy de moda actualmente gracias al «crossfit», y como no, totalmente recomendable para nuestro entrenamiento de Wing Chun.
Es una página que ha comenzado hace no mucho, de la que forma parte un alumno de nuestra escuela, y que os animo a visitar regularmente para actualizar vuestra formación.
El pasado Sábado día 21 de Marzo del año 2015 se celebraron en la sede de Wing Chun Madrid los primeros examenes de cinturón negro primer Dan homologados por la Federación Madrileña de Lucha.
Una ocasión muy especial para mi, como instructor, ya que por primera vez un alumno de mi escuela obtiene el título de cinturón negro (grado técnico) de Wing Chun. Enhorabuena a Marcos, Alfonso, José Luis y Fernando. Juntos hemos pasado muchas horas, repasando antes de clase, y sé el esfuerzo que cada uno de vosotros ha realizado para llegar hasta aquí.
Para mi es un orgullo contar con alumnos como vosotros, siempre pendientes de ayudar a los alumnos más nuevos en clase, y con el espíritu de acudir a entrenar mes tras mes, superando programa tras programa de alumno hasta conseguir las habilidades necesarias para ostentar este simbólico grado.
Os espero a los cuatro en clase, con vuestras nuevas camisetas negras, para comenzar a ver el material del segundo Dan (segundo grado técnico) de Wing Chun, que seguro os resultará tan apasionante como a mi.
Cuando tenga fotos mejores del seminario prometo colgarlas en la web.
¡Buen trabajo chicos!
Este mes de Febrero la escuela de Wing Chun de Alcorcón continua la preparación de los primeros exámenes de cinturón negro que afrontan cuatro de nuestros alumnos.
Los alumnos aspirantes a cinturón negro deberán repasar los doce programas de alumno, las dos formas básicas, así como realizar una serie de circuitos de sparring contra varios rivales, varias rondas de Chi-sao, defensa con y contra armas y también nociones de suelo, todo ello mezclado con asaltos de físico con manoplas, paos, etc…
Este reto comenzó este mes, día tras día de clase, y concluirá el próximo 21 de Marzo con la realización del examen oficial por la Federación Madrileña de Lucha, que les otorgará a los aprobados su correspondiente Diploma de Cinturón Negro Primer Dan en Wing Chun, avalado por el Consejo Superior de Deportes de nuestro país.
Siempre he dicho que es a partir del cinturón negro (o grado técnico) cuando se comienza a “entender” el Wing Chun, y se empiezan a practicar los programas más bonitos y contundentes de este arte marcial, con la introducción de las Secciones 4-5-6-7 de Chi-sao para el Segundo Dan y las cinco secciones de Biu-Jee para el Tercer Dan.
Es a partir del cinturón negro cuando el alumno, ya con todas las herramientas en su bolsillo, debe preocuparse de entender cómo adaptarlas a su persona, y en definitiva seguir disfrutando del aprendizaje y práctica por muchos años.
Mucho ánimo a todos los aspirantes, y al resto de alumnos que seguro que con trabajo e ilusión llegan muy pronto a este examen.
Por fin la escuela tiene un dominio propio.
A partir de ahora nuestra web será: wtalcorcon.com
Poco a poco la web se irá refrescando y mejorando su aspecto. Como siempre se publicarán en la sección BLOG las últimas noticias de nuestra escuela de Wing Chun, así como artículos y vídeos intresantes que ayuden a los alumnos a entender mejor este arte marcial.
Os animo a todos los alumnos a colaborar con vuestras ideas y sugerencias.
También hemos creado un logo específico para nuestra escuela, que creo que no ha quedado nada mal.
Este pasado 7 de Febrero se celebró en Fuenlabrada el curso con pase de grado, habitual en estas fechas, de la mano de Sifu José C. Casimiro.
Un buen número de practicantes de Wing Chun se juntaron para pasar un buen rato sudando la camiseta y mejorando su habilidad.
Sifu Casimiro estructuró la sesión por grados de alumno, dando aplicaciones y variantes sobre el trabajo base que cada alumno presentaba a examen.
El trabajo de todos los alumnos fue excepcional, enhorabuena a todos los aprobados por su nuevo grado. Seguiremos trabajando en clase todo este material, y abordando nuevas ideas y ejercicios que Sifu nos transmitió en la clase de instructores que se llevó a cabo el resto del fin de semana.
Los grados técnicos prosiguieron su formación con un trabajo muy interesante mezclando secciones de la Biu Jee con secciones de muñeco de madera, tratando de dar un enfoque mucho más dinámico y aplicable al Wing Chun más tradicional.
Para todos aquellos que se encuentran estudiando la segunda forma (CHUM KIU), os dejo algo de material para repasar en vuestra casa. Con esta segunda forma el alumno debe convertir su Wing Tsjun en un arte marcial más dinámico, con un profundo trabajo de pasos y de cambios de peso. Os recuerdo que con esta segunda forma se completa el material necesario para alcanzar el cinturón negro (grado técnico).
Una forma mucho más compleja, con introducción de las patadas básicas, golpes diferentes (gancho ascendente), etc. Si el alumno entiende y trabaja bien esta segunda forma su introducción y desarrollo de las secciones de Chi-sao será mucho más rápida.
Algunas aplicaciones:
El día 7 de Febrero se celebrará el habitual seminario de Wing Tsjun con pase de grado de la mano de nuestro Sifu José C. Casimiro.
Como siempre, interesados en asistir que se pongan en contacto conmigo.
Wing Tsun Alcorcón. Escuela de artes marciales.